吃太油腻会有这种危害！
吃太油腻会有这种危害！
71岁的马大爷坐骨神经痛来医院。因为高血压和糖尿病，他做了血脂检测。没想到，抽取的血液让医生护士们大吃一惊：上面漂浮着一层“油泡”。分离后，上层血清浑浊呈白色，像“牛奶”。
“白血”被称为乳糜血
乳糜尿简单来说就是“浮油的血”或者“脂肪颗粒过多的血”。血液中出现大量脂肪颗粒，会导致血浆呈乳白色或浑浊。虽然脂类是人体重要的能量来源，就像汽油对于汽车一样，但像这种“富而油”的血液，必然会导致高脂血症、血流缓慢和动脉粥样硬化，容易引发胰腺炎、冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病。而脂肪颗粒沉积在血管壁上，使我们的血管出现或加速动脉粥样硬化。情况严重，甚至危及生命。
脂肪吃多了是主因。
马大爷退休前经常出差。外出就餐时，他特别喜欢肥肉、猪蹄等油腻食物。除了一日三餐的肥肉，马爷爷每天还要吃四两瓜子花生，再吃四五个核桃。退休后，马大爷不爱运动。他唯一的爱好是睡懒觉。
饮食对血液的直接作用是什么？众所周知，血脂中最重要的成分是胆固醇和甘油三酯。胆固醇是体内含量最丰富的固醇化合物，受饮食影响较小，而甘油三酯则不同。如果你在大餐和狂饮后检查，血液中的甘油三酯可能会上升。在不良生活习惯下，血液中脂肪颗粒过多时，就会造成“牛奶血”。
注意控制体重。太胖容易得心脏病。如果你肥胖，有高血脂，就容易导致动脉粥样硬化。不要吃得太油腻，不要大鱼大肉般的狂欢，多吃水果蔬菜，避免过量饮酒，远离海鲜等胆固醇含量高的食物；如果在此基础上进行适度运动，乳糜尿是不可能在体内产生的。
